benyの山形屋ざんまい

ｍａｒｉｎさんに言われて、考えてみました今年の目標

書き初めはしなかったんですけどね。

そのかわり、声にだしてみました。

2010年のｋｏｋｏの目標は、「本を読むこと」＆「体力作り」です。

アンテナの高い大人は、本を読んでるってことで・・

雑誌よし、新聞よし、マンガよし。

まずは、オフ日用に文庫本を購入です。

そして、カラダ作り。

先日行ったマッサージで、言われちゃいました。

カチコチでロボットみたい！って。

でまずは、カタチからということで・・・

買っちゃいました

ＭＢＴのフットウェア。

このＭＢＴのフットウェア～正しく履き続けると、とってもカラダにいいらしいです。

まずは、歩くことから、手短かに始めてみようかと思います。

※ＭＢＴフットウェア～1号館6階　スポーツ用品コーナー

売場には、ＭＢＴの研修を受けた販売スタッフがおります。

サイズの選び方から、正しい歩き方など、詳しく教えてくれます。

気になる方は、ぜひ、売場へお立ち寄りくださいね。